【萝卜牛杂做法】萝卜牛杂是一道广受欢迎的传统粤式汤品,以牛杂(如牛肚、牛肺、牛心等)和白萝卜为主料,搭配多种香料炖煮而成,味道鲜美,营养丰富。下面将从材料准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
牛杂(牛肚、牛肺、牛心等) | 500克 | 可根据个人喜好选择 |
白萝卜 | 1个(约300克) | 建议选用嫩白萝卜 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
大葱 | 1根 | 增香去腻 |
八角 | 1颗 | 增添风味 |
香叶 | 1片 | 增加香气 |
料酒 | 2汤匙 | 去腥提味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加辛香 |
二、烹饪步骤
1. 处理牛杂
牛杂需先清洗干净,去除杂质。可以用清水浸泡1小时,再用面粉或醋搓洗,去除异味。然后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
2. 处理白萝卜
白萝卜去皮,切成块状或厚片,便于炖煮时入味。
3. 炖煮
在砂锅或炖锅中加入足量清水,放入牛杂、姜片、大葱段、八角、香叶,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
4. 加入白萝卜
待牛杂软烂后,加入白萝卜块,继续炖煮30分钟至萝卜变软。
5. 调味
最后根据口味加入盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀即可。
6. 出锅
炖好后关火,稍等几分钟再盛出,口感更佳。
三、注意事项
- 牛杂的处理是关键,务必清洗干净,否则会影响口感和味道。
- 炖煮时间不宜过短,牛杂需要较长时间才能软化。
- 白萝卜不要提前切太小,以免炖煮过程中过于碎烂。
- 可根据个人口味添加其他调料,如鸡精、蚝油等。
四、总结
萝卜牛杂不仅是一道美味的家常菜,也是一道具有滋补作用的汤品。通过合理的材料选择和细致的烹饪步骤,可以轻松在家制作出地道的萝卜牛杂。无论是寒冷的冬日还是日常用餐,这道菜都能带来温暖与满足。
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