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萝卜牛杂做法

2025-10-17 15:24:08

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2025-10-17 15:24:08

萝卜牛杂做法】萝卜牛杂是一道广受欢迎的传统粤式汤品,以牛杂(如牛肚、牛肺、牛心等)和白萝卜为主料,搭配多种香料炖煮而成,味道鲜美,营养丰富。下面将从材料准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
牛杂(牛肚、牛肺、牛心等) 500克 可根据个人喜好选择
白萝卜 1个(约300克) 建议选用嫩白萝卜
生姜 3片 去腥增香
大葱 1根 增香去腻
八角 1颗 增添风味
香叶 1片 增加香气
料酒 2汤匙 去腥提味
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加辛香

二、烹饪步骤

1. 处理牛杂

牛杂需先清洗干净,去除杂质。可以用清水浸泡1小时,再用面粉或醋搓洗,去除异味。然后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

2. 处理白萝卜

白萝卜去皮,切成块状或厚片,便于炖煮时入味。

3. 炖煮

在砂锅或炖锅中加入足量清水,放入牛杂、姜片、大葱段、八角、香叶,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

4. 加入白萝卜

待牛杂软烂后,加入白萝卜块,继续炖煮30分钟至萝卜变软。

5. 调味

最后根据口味加入盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀即可。

6. 出锅

炖好后关火,稍等几分钟再盛出,口感更佳。

三、注意事项

- 牛杂的处理是关键,务必清洗干净,否则会影响口感和味道。

- 炖煮时间不宜过短,牛杂需要较长时间才能软化。

- 白萝卜不要提前切太小,以免炖煮过程中过于碎烂。

- 可根据个人口味添加其他调料,如鸡精、蚝油等。

四、总结

萝卜牛杂不仅是一道美味的家常菜,也是一道具有滋补作用的汤品。通过合理的材料选择和细致的烹饪步骤,可以轻松在家制作出地道的萝卜牛杂。无论是寒冷的冬日还是日常用餐,这道菜都能带来温暖与满足。

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