在日常生活中，我们常常会遇到一些紧急情况，比如有人突然晕倒或发生溺水等意外事件。在这种情况下，掌握基本的急救知识就显得尤为重要。而人工呼吸作为一种常见的急救措施，很多人可能会疑惑：人工呼吸到底是吸气还是吹气呢？

首先，我们需要明确人工呼吸的目的。人工呼吸的主要目的是为了帮助患者恢复正常的呼吸功能，尤其是在患者自身无法进行有效呼吸时，通过外部力量为患者提供氧气，维持生命体征。因此，人工呼吸的核心在于“吹气”，而非“吸气”。

具体操作步骤如下：

1. 确保安全：在进行人工呼吸之前，首先要确认现场环境的安全性，避免自己和患者受到二次伤害。

2. 检查呼吸：轻轻拍打患者的肩膀，并呼唤其名字，观察是否有反应。如果患者无反应且没有呼吸，则需要立即开始心肺复苏（CPR），其中包括人工呼吸。

3. 开放气道：将患者平躺于地面，头部稍微向后仰，使气道保持畅通。可以使用“头-颈-下巴”法来调整头部位置，但要注意不要过度拉伸颈部。

4. 捏住鼻子并张嘴：用一只手捏住患者的鼻孔，另一只手抬起下颌，确保嘴巴完全打开。

5. 吹气：深吸一口气后，将自己的嘴巴紧紧贴合患者的嘴巴，缓慢而有力地吹入气体，持续约1秒钟，直到看到胸部明显起伏为止。每次吹气间隔时间应控制在1-2秒之间。

6. 重复循环：按照30次胸外按压与2次人工呼吸的比例进行循环操作，直至专业救援人员到达或者患者恢复自主呼吸为止。

需要注意的是，在实际操作过程中，施救者需要根据具体情况灵活调整力度和频率。此外，由于人工呼吸涉及密切接触，建议佩戴防护装备如手套等以降低感染风险。

总之，人工呼吸并不是简单的“吸气”，而是通过“吹气”的方式为患者输送氧气。只有掌握了正确的方法，并结合实际情况灵活运用，才能更好地发挥人工呼吸的作用，挽救更多宝贵的生命。