在中华传统文化中，“阴阳”是一个非常重要的哲学概念，它不仅出现在道家思想中，也广泛影响了中医、风水、命理等多个领域。而“阴阳指的什么”这个问题，正是许多人对这一概念产生兴趣的起点。

“阴阳”一词最早见于《易经》，其本意是指日光的向背，阳为向光的一面，阴为背光的一面。后来，这一概念被引申为自然界中一切相对又相互依存的事物之间的对立统一关系。比如，天与地、男与女、动与静、冷与热、明与暗等等，都可以用阴阳来概括。

那么，“阴阳指的什么”？其实，它指的是宇宙万物中普遍存在的两种基本力量或属性，它们既相互对立，又相互依存，并且在一定条件下可以相互转化。这种动态平衡的思想，是中华文化中极为重要的思维方式之一。

在中医理论中，阴阳被用来解释人体的生理和病理现象。例如，人体内的气血、脏腑功能、寒热虚实等都与阴阳有关。如果阴阳失衡，就会导致疾病的发生。因此，中医治疗往往注重调和阴阳，使其恢复平衡。

在风水学中，阴阳也被用来分析环境的气场与能量流动。比如，山为阳，水为阴；高处为阳，低处为阴。通过合理布局，可以使居住或工作环境更加和谐、健康。

至于“阴阳指的什么”这个问题，答案并不固定，因为它的内涵非常丰富，涵盖面极广。它既是哲学概念，也是实践工具，更是中华文化的重要象征。

总的来说，“阴阳指的什么”这个问题，没有一个简单的答案，但它所代表的是一种理解世界的方式——在对立中寻求统一，在变化中寻找规律。正是这种深邃的思想，使得“阴阳”至今仍然具有强大的生命力和现实意义。