【如何在Mac上截屏和屏幕录制】在日常使用Mac的过程中，截屏和屏幕录制是非常实用的功能，无论是记录工作内容、分享操作步骤，还是制作教学视频，都能派上大用场。下面将为大家总结Mac系统中常用的截屏与屏幕录制方法，并通过表格形式清晰展示。
一、截屏功能
Mac提供了多种方式来截取屏幕内容，适用于不同的场景需求：
| 截图方式 | 快捷键 | 功能说明 |
| 全屏截图 | Command + Shift + 3 | 截取整个屏幕，保存为图片文件 |
| 选定区域截图 | Command + Shift + 4 | 按住鼠标左键拖动选择截图区域 |
| 窗口截图 | Command + Shift + 4，然后按空格键 | 选中某个窗口进行截图 |
| 截图后自动复制到剪贴板 | Command + Control + Shift + 4 | 截图后自动复制到剪贴板，可直接粘贴使用 |
| 截图并保存到桌面 | Command + Control + Shift + 3 | 截图后保存到桌面 |
> 提示： 截图后默认保存为PNG格式，可以在“预览”应用中查看和编辑。
二、屏幕录制功能
Mac内置的“屏幕录制”功能非常强大，支持录制整个屏幕或特定区域，适合用于教学、演示或游戏录像等。
| 录制方式 | 操作步骤 | 功能说明 |
| 全屏录制 | 点击“访达”→ 打开“应用程序”→ 打开“实用工具”→ 双击“屏幕录制” | 录制整个屏幕画面 |
| 选择区域录制 | 在“屏幕录制”界面点击“选项”→ 选择“自定义区域” | 仅录制指定区域 |
| 录制麦克风声音 | 在“屏幕录制”界面点击“选项”→ 勾选“麦克风” | 同时录制系统声音和麦克风输入 |
| 录制完成后保存 | 点击状态栏中的录制图标 → 选择“停止” | 自动保存为MP4格式文件，可在“访达”中找到 |
> 提示： 屏幕录制的快捷键是 `Command + Shift + 5`，可以快速调出录制控制面板。
三、其他注意事项
- 截图和录制前请确保已关闭锁屏密码或相关权限设置。
- 若需要更高级的录屏功能（如添加注释、剪辑视频），可使用第三方软件如“OBS Studio”或“ScreenFlow”。
- 截图和录制的文件通常保存在“图片”或“文档”文件夹中，也可以通过“访达”查找。
通过以上方法，你可以轻松掌握Mac上的截图和录屏技巧，提升工作效率和内容分享质量。无论是日常使用还是专业需求，这些功能都能为你提供极大的便利。
