【如释负重是什么意思】“如释负重”是一个常见的中文成语，常用于形容人在卸下沉重负担后，内心感到轻松、释然的状态。这个成语字面意思是“好像卸下了沉重的负担”，多用来表达心理上的解脱和放松。
一、
“如释负重”出自《论语·子罕》：“子曰：‘吾与点也！’”虽然原文中并无“如释负重”的直接表述，但后人将其引申为一种心理状态，即在经历压力、焦虑或责任之后，终于放下包袱，身心得到释放。
该成语多用于描述人在完成一项艰巨任务、解决一个难题或结束一段痛苦经历后，内心产生的轻松感。它强调的是从沉重到轻松的心理转变过程。
二、表格形式展示答案
| 项目 | 内容说明 |
| 成语名称 | 如释负重 |
| 拼音 | rú shì fù zhòng |
| 出处 | 虽非《论语》原文，常被引申为心理释放的表达 |
| 含义 | 形容卸下沉重负担后，内心感到轻松、释然 |
| 使用场景 | 多用于描述完成任务、解决难题、结束压力后的心理状态 |
| 近义词 | 如释重负、心安理得、豁然开朗 |
| 反义词 | 压力重重、如履薄冰、忐忑不安 |
| 用法结构 | 主谓结构，常作谓语或状语 |
| 示例句子 | 经过几天的努力，他终于完成了项目，如释负重。 |
三、使用建议
“如释负重”适用于正式或半正式场合，尤其适合描写人物心理变化或叙述事件后的感受。在写作中，可以结合具体情境来增强表现力，例如：
- 工作压力大时，完成任务后如释负重。
- 长期困扰的问题解决后，整个人都轻松了，如释负重。
总之，“如释负重”不仅是一种语言表达，更是一种心理状态的写照，体现了人们在面对压力时的内心成长与释放。
