【那曲海拔多少】那曲，位于中国西藏自治区北部，是藏北高原的重要城市之一。由于其特殊的地理位置和高海拔环境，那曲的海拔高度一直是人们关注的焦点。了解那曲的海拔信息，不仅有助于旅行规划，也能帮助游客更好地适应高原气候。
以下是关于那曲海拔的详细总结：
一、那曲海拔概述
那曲市地处青藏高原腹地，平均海拔约为4500米以上，属于典型的高原地区。这里的空气稀薄，氧气含量仅为平原地区的60%左右，因此对初到高原的人群来说，可能会出现不同程度的高原反应。
那曲的海拔并非固定不变，而是因地形差异而有所起伏。市区内的海拔大致在4500米至4700米之间，而在周边的山地或草原地带，海拔可能更高。
二、那曲不同区域海拔对比
| 区域名称 | 海拔（米） | 备注 |
| 那曲市区 | 4500 - 4700 | 市中心及主要居民区 |
| 那曲草原 | 4600 - 4800 | 广阔的牧区，适合放牧 |
| 拉萨河源头 | 4800 - 5000 | 高原湿地与河流源头 |
| 那曲机场 | 4290 | 位于市区附近，海拔相对较低 |
三、高原环境的影响
由于那曲的高海拔，当地气候寒冷干燥，昼夜温差大，紫外线强烈。建议前往那曲的游客提前做好高原适应准备，如提前服用红景天、保持充足睡眠、避免剧烈运动等。
此外，那曲也是重要的畜牧业基地，拥有丰富的草原资源和独特的藏族文化，是西藏旅游的重要目的地之一。
四、结语
那曲的海拔普遍较高，平均在4500米以上，属于典型的高原地区。无论是旅行还是生活，都需要充分了解当地的自然条件，并做好相应的准备。如果你计划前往那曲，建议提前适应高原环境，以确保旅途顺利、安全。
