【竹笋炖排骨的做法】竹笋炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其在春季最为常见。这道菜结合了竹笋的清香和排骨的鲜美,不仅口感细腻,还具有一定的滋补作用。以下是制作竹笋炖排骨的详细步骤与所需材料。
一、
竹笋炖排骨是一道简单易做的汤菜,主要原料为新鲜竹笋和猪排骨。做法上需要先将排骨焯水去腥,再与竹笋一同炖煮,加入适量的调料提升风味。整个过程约需1小时左右,适合家庭日常食用。此菜清淡可口,适合搭配米饭或作为主菜。
二、做法明细表
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备食材 | 排骨500g、鲜竹笋200g、姜片3片、葱段适量、料酒适量、盐适量、清水适量 |
| 2 | 处理排骨 | 排骨冷水下锅,加入几片姜和少许料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用 |
| 3 | 处理竹笋 | 鲜竹笋去皮切块,用清水冲洗干净,可焯水1-2分钟去除涩味 |
| 4 | 炖煮 | 将排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水,放入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖30分钟 |
| 5 | 加入竹笋 | 将处理好的竹笋加入锅中,继续炖煮20-30分钟,至竹笋变软 |
| 6 | 调味 | 根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火 |
| 7 | 上桌 | 盛出装盘,可撒少许葱花点缀,趁热食用 |
三、小贴士
- 竹笋最好选用新鲜的,口感更佳。
- 若使用干竹笋,需提前泡发,并适当延长炖煮时间。
- 炖煮时火候不宜过大,以免肉质变硬。
- 可根据喜好加入其他配料,如胡萝卜、玉米等,增加口感和营养。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的竹笋炖排骨。无论是日常晚餐还是朋友聚餐,都是不错的选择。


