【十二时辰顺口溜】在中国传统文化中，十二时辰是古人用来划分一天时间的系统，每个时辰对应两个小时，具有独特的文化意义和生活应用。为了方便记忆和使用，人们常常将十二时辰编成顺口溜，朗朗上口，便于传承。
以下是对“十二时辰顺口溜”的总结与表格展示，帮助大家更清晰地了解每一个时辰的名称、时间范围及对应的含义。
一、十二时辰简介
十二时辰是中国古代计时单位，起源于周代，广泛应用于历法、医学、风水等领域。它不仅用于日常作息，还与人体脏腑、五行相生相克等理论密切相关，体现了古人对自然规律的深刻理解。
二、十二时辰顺口溜（原文）
“子时夜半，丑时鸡鸣，寅时平旦，卯时日出，辰时食时，巳时隅中，午时日中，未时日昳，申时哺时，酉时日入，戌时黄昏，亥时人定。”
这句顺口溜简洁明了，既包含了时辰的名称，也反映了当时的生活节奏和自然变化。
三、十二时辰对照表
| 时辰 | 时间范围 | 传统名称 | 简要解释 |
| 子时 | 23:00 - 01:00 | 夜半 | 一昼夜的开始，万物沉睡 |
| 丑时 | 01:00 - 03:00 | 鸡鸣 | 鸡叫之时，天将破晓 |
| 寅时 | 03:00 - 05:00 | 平旦 | 黎明初现，天地渐明 |
| 卯时 | 05:00 - 07:00 | 日出 | 太阳升起，万物苏醒 |
| 辰时 | 07:00 - 09:00 | 食时 | 开始进食，一日劳作开始 |
| 巳时 | 09:00 - 11:00 | 隅中 | 日光正中，太阳升至东方 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 日中 | 太阳最盛，中午休息 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 日昳 | 太阳西斜，午后时光 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 哺时 | 夕阳西下，傍晚时分 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 日入 | 太阳落山，天色渐暗 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 黄昏 | 天色将黑，夜幕将临 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 人定 | 人已安歇，进入睡眠 |
四、结语
十二时辰不仅是古代的时间划分方式，更是中华文化的重要组成部分。通过顺口溜的形式，可以让更多人轻松记住这些时辰，并在日常生活中加以运用。无论是养生、作息还是节气安排，都离不开对时辰的理解与尊重。希望这份总结能帮助您更好地认识并传承这一古老而智慧的时间体系。
