拉肚子脱水的症状💦
发布时间：2025-05-04 19:41:58来源：
最近天气忽冷忽热，很多人都因为饮食不当或感染病毒出现了腹泻的情况。腹泻会导致身体快速流失水分和电解质，从而引发脱水症状。如果你发现自己频繁跑厕所，并伴随以下症状，请务必引起重视！👀
首先，脱水的一个明显表现就是口渴和口腔干燥。喝水后仍然感到干渴，甚至嘴唇起皮，这可能是身体在向你发出求救信号。其次，尿量减少且颜色变深黄，这也是脱水的重要标志之一。此外，头晕、乏力、心跳加快甚至站立时眼前发黑，都是脱水可能带来的问题。如果孩子出现这些情况，一定要及时就医哦！儿科医生提醒，儿童更容易因腹泻而迅速脱水，家长需格外注意。
为了避免脱水，建议多喝温开水或者电解质饮料，少量多次补充流失的液体。同时避免摄入油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物如白粥、面条等。如果症状持续超过48小时仍未缓解，务必尽快去医院就诊，以免病情加重！🏥💧
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