流鼻血是怎么回事儿 | 如何正确应对突发流鼻血？
发布时间：2025-05-06 16:54:11来源：
📍 为什么会流鼻血？
流鼻血是一种常见的现象，通常并不严重，但有时也会让人感到紧张。最常见的原因是鼻腔内壁干燥或受到轻微损伤，比如用力擤鼻涕、挖鼻子或者空气过于干燥。此外，感冒、过敏、高血压等也可能导致流鼻血。如果频繁发生，可能需要关注是否有血液疾病或其他健康问题。
💧 如何正确处理流鼻血？
当出现流鼻血时，请不要惊慌！首先，坐直身体，头稍微向前倾，避免血液流入喉咙引起不适。用拇指和食指轻轻捏住鼻翼，保持至少5-10分钟。期间不要频繁松开检查，也不要仰头。如果10分钟后仍未止血，可以重复上述步骤或用冰袋敷在鼻梁上帮助收缩血管。
⚠️ 什么时候需要就医？
如果流鼻血持续超过20分钟，或者伴随其他症状（如头晕、胸痛、大量出血），建议尽快就医检查，排除潜在疾病。平时注意保持室内湿度，多喝水，避免刺激性食物，有助于减少流鼻血的发生哦！✨
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