肝的位置图 🗺️肝脏健康小知识
发布时间：2025-05-08 18:43:36来源：
📍 肝的位置图
肝脏是人体内最大的腺体器官，位于腹腔右上方，紧贴膈肌下方。它的位置大致在右侧肋骨内部，横跨上腹部。正常情况下，肝脏大部分被右侧肋骨覆盖，因此用手触摸不到。肝脏的主要功能包括代谢、解毒、储存营养物质以及分泌胆汁等。
💡 肝脏的重要性
肝脏被誉为“人体化工厂”，它参与了身体的许多重要生理过程。例如，当身体摄入过多糖分时，肝脏会将其转化为糖原储存；当身体需要能量时，又会将糖原分解为葡萄糖释放到血液中。此外，肝脏还能分解酒精和毒素，保护我们免受有害物质侵害。因此，保持肝脏健康至关重要！
💪 如何保护肝脏？
1️⃣ 均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物。
2️⃣ 多喝水，促进新陈代谢。
3️⃣ 适量运动，增强免疫力。
4️⃣ 定期体检，关注肝功能指标。
保护肝脏，从日常做起！💪✨
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