🌟润肺止咳柠檬膏这样做，简单又健康！🍋🍯
发布时间：2025-03-14 19:28:18来源：
秋冬季节，空气干燥，嗓子总是干痒咳嗽？别担心！今天教大家自制一款超简单的润肺止咳柠檬膏，不仅味道酸甜可口，还能帮助缓解喉咙不适哦～💛
首先准备新鲜柠檬3-4个，洗净后切片去籽（记得用盐搓一搓表皮杀菌）。然后将柠檬片与适量冰糖混合，放入炖盅中静置半天，让柠檬释放出汁水。接着加入蜂蜜和少许清水，隔水慢炖2小时左右，直到变成浓稠的膏状。✨
这款柠檬膏可以直接冲水喝，也可以涂抹在面包上当早餐，简直是懒人必备神器！💧而且它富含维生素C，不仅能增强免疫力，还能改善皮肤状态呢～快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护❤️！
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