🌸核桃花生豆浆的花样做法 🥣🌸
发布时间：2025-03-15 00:53:43来源：
早上来一杯热腾腾的核桃花生豆浆，不仅暖胃还营养满分！今天就教大家如何在家轻松制作这款养生饮品～首先准备好黄豆、核桃和花生，提前泡水4小时让食材更易打碎哦。接着将泡好的豆子、核桃仁、花生放入破壁机中，加入适量清水，按下“豆浆”键即可。几分钟后，香浓顺滑的核桃花生豆浆就完成啦！✨
如果喜欢甜味，可以加入少许冰糖或蜂蜜调味；想要低卡版？那就试试无糖版本吧！🌟倒入杯中时，撒上一些坚果碎或者肉桂粉，既美观又增加风味。这款豆浆富含蛋白质与健康脂肪，特别适合早晨为身体注入满满能量。无论是搭配全麦面包还是直接享用，都能让你的一天元气满满！💪
快动手试试吧，健康生活从早餐开始～🍴☕️
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