花生色拉酱怎么做 🥣🍴
发布时间：2025-03-17 02:49:01来源：
想给你的沙拉增添一抹独特的风味吗？试试自制花生色拉酱吧！✨这款酱料不仅简单易做，还能为你的日常饮食注入更多健康元素。首先，准备好主要材料：熟花生仁50克、橄榄油3汤匙、苹果醋1汤匙、蜂蜜1茶匙，以及少许盐和黑胡椒。💪
第一步，将熟花生放入搅拌机中，搅打至细腻的粉末状。接着，慢慢加入橄榄油，持续搅拌直至混合均匀。随后，加入苹果醋、蜂蜜，继续搅拌，直到酱料呈现出顺滑的状态。最后，根据个人口味撒上一点盐和黑胡椒提味。😋
这款花生色拉酱富含蛋白质和健康脂肪，不仅能提升沙拉的口感，还能让你吃得更健康。无论是搭配生菜、胡萝卜还是黄瓜，都能带来意想不到的好滋味。🥗🥕🥒 快动手试试吧，给自己和家人一份惊喜！💕
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