🌟银鳕鱼汤的家常做法，美味又营养！💖
发布时间：2025-03-18 10:55:40来源：
银鳕鱼肉质细嫩，味道鲜美，特别适合用来煮汤。今天就来教大家如何在家轻松做出一道温暖人心的银鳕鱼汤吧～🍲
首先准备好食材：新鲜银鳕鱼一块、姜片几片、葱一根、枸杞少许以及适量的盐和胡椒粉。先把银鳕鱼清洗干净，切块备用；葱切段，姜切片。🍳
接下来，热锅凉油，放入姜片爆香后加入清水烧开。水沸腾后，将银鳕鱼块轻轻放入锅中，小火慢炖约10分钟，让鱼肉的鲜味充分融入汤里。期间可以适当撇去浮沫哦～🐟
最后加入枸杞和调味料，再炖煮5分钟左右即可出锅。一碗热腾腾的银鳕鱼汤就完成啦！✨这道汤不仅色香味俱佳，还富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，非常适合全家人享用。记得趁热喝，暖心暖胃！💛
快试试吧，让你的餐桌多一份温馨与健康！🍴💕
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