🎉儿童晚餐这样做，简单又营养🍴
发布时间：2025-03-19 10:05:50来源：
给孩子准备一顿健康的晚餐，不仅能补充一天所需的能量，还能让宝贝吃得开心！下面分享一款简单易做的儿童晚餐——番茄鸡肉意面🍝。
首先，准备好食材：鸡胸肉切丁、番茄切块、胡萝卜丝和青椒丁适量，以及一小把意大利面。第一步，将意大利面煮至八分熟后捞出备用。（记得加点橄榄油防粘哦！✨）接着，在锅中倒入少许橄榄油，先炒香鸡肉丁，再加入胡萝卜丝翻炒片刻，最后放入番茄块熬成酱汁。（小提示：如果孩子不爱吃酸，可以少放些番茄哦！😄）
当酱汁浓稠时，加入煮好的意大利面，撒上些许黑胡椒和芝士粉，快速拌匀即可出锅。摆盘时可以用蔬菜装饰一下，让食物看起来更有趣！🥕✨
这样一份色香味俱全的晚餐，不仅颜值高，还富含蛋白质和维生素，绝对是哄娃吃饭的好帮手！快试试吧～💪
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