【什么是马拉松兔子】在马拉松比赛中，除了参赛者外，还有一种特殊角色——“马拉松兔子”，也被称为“配速员”。他们并不是比赛的正式选手，而是为其他跑者提供稳定配速的辅助人员。他们的存在，帮助许多跑者更好地控制节奏、完成目标时间。
以下是关于“马拉松兔子”的详细说明：
一、
马拉松兔子是赛事中专门为跑者提供配速服务的专业人员。他们通常会佩戴明显标识的号码布，并按照固定的配速（如每公里5分钟、6分钟等）带领跑者前进。他们的主要作用是帮助跑者保持稳定的节奏，避免因起跑过快或过慢而影响成绩。
马拉松兔子多由经验丰富的长跑爱好者或专业教练担任，他们对赛道熟悉，能够根据实际情况调整速度。对于希望达成特定完赛时间的跑者来说，跟随合适的兔子是提升成绩的有效方式之一。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 马拉松兔子 / 配速员 |
| 英文名称 | Pacer / Rabbit |
| 定义 | 在马拉松比赛中为跑者提供固定配速的辅助人员 |
| 主要职责 | 帮助跑者保持稳定节奏，完成目标配速 |
| 选择标准 | 通常为经验丰富的长跑者或教练 |
| 配速标识 | 佩戴明显号码布，标注配速（如5:00/km） |
| 目标人群 | 希望按计划时间完赛的跑者 |
| 赛事作用 | 提高比赛效率，减少失误率 |
| 是否参赛 | 不计入正式成绩，仅为辅助角色 |
| 配速范围 | 常见配速有：4:30/km 到 7:00/km |
通过了解“马拉松兔子”的作用和意义，跑者可以在比赛中更有策略地安排自己的节奏，提高完赛的成功率。无论是新手还是老手，合理利用兔子资源，都是提升马拉松体验的重要方式之一。
