五谷豆浆(醇豆浆)的做法 🌾✨
发布时间：2025-03-20 14:49:20来源：
🌾第一部分：准备材料
想要制作一杯香浓的五谷豆浆（醇豆浆），首先需要准备好原材料哦！你需要黄豆、红豆、绿豆、黑豆和小米等五谷杂粮。这些食材不仅营养丰富，还能让豆浆口感更加醇厚呢！记得提前将豆类浸泡6-8小时，这样可以更好地释放它们的营养成分哦。
🥛第二部分：打浆步骤
将泡好的五谷杂粮放入豆浆机中，加入适量清水，比例大约是1:5（五谷杂粮与水的比例）。启动豆浆机，选择“五谷豆浆”模式，机器会自动完成加热和搅拌的过程。在这个过程中，你可以闻到阵阵浓郁的豆香味，是不是很诱人呢？
☕第三部分：过滤与享用
打好的豆浆可能会有些许颗粒感，可以用滤网过滤一下，这样喝起来会更加顺滑。最后，将过滤后的豆浆倒入杯中，可以根据个人口味加入少量糖或蜂蜜调味。端起这杯热腾腾的五谷豆浆，轻轻吹凉后品尝，每一口都是满满的幸福感！🌟
无论是早晨搭配面包，还是下午茶时光的小确幸，这杯五谷豆浆都能为你的一天注入满满能量！💪
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