🌟云耳山药炖鸡汤🍲
发布时间：2025-03-20 17:58:16来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——云耳山药炖鸡汤💛。这道汤品不仅味道鲜美，还兼具滋补功效，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备食材：新鲜鸡腿肉、干云耳（提前泡发）、铁棍山药、枸杞和姜片。食材的新鲜程度决定了最终口感哦！✨
接着将鸡肉切块焯水去腥，云耳撕成小朵备用。砂锅中加入清水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。期间可以加入山药块继续炖煮，最后5分钟放入云耳和枸杞，调入适量盐即可。⏰
这道汤清淡不油腻，云耳滑嫩、山药软糯，鸡肉鲜香四溢，每一口都是温暖与幸福的味道💖。快动手试试吧，为家人献上一份健康美味！🍴💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
