秋冬季节，最适合炖上一锅暖心暖胃的清润猪肺汤！不仅滋补养生，还能润肺止咳哦～✨
首先，准备好新鲜的猪肺和食材：莲藕、红枣、枸杞、杏仁等。清洗猪肺是关键，记得多冲洗几次并用清水浸泡，去除多余杂质。接着切块焯水，去掉腥味。✨
开始炖煮啦！将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。期间可根据口味适当加盐调味。🍲熬好的汤色泽清澈，猪肺软烂入味，喝上一口，鲜香回甘，喉咙也变得滋润无比～🍂
这道清润猪肺汤特别适合干燥季节食用，尤其对经常熬夜或吸烟的朋友来说，简直是“肺部清洁剂”！🌟快动手试试吧，为家人奉上一碗暖心靓汤～💛
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