😊 好吃的瘦肉焖莲花菜的做法分享！
发布时间：2025-03-21 05:51:37来源：
春天到了，正是吃新鲜蔬菜的好时节！今天给大家带来一道简单又美味的家常菜——好吃的瘦肉焖莲花菜。这道菜色香味俱全，既保留了莲花菜的脆嫩，又让瘦肉更加入味，非常适合搭配米饭享用哦！
首先准备好食材：新鲜的莲花菜一颗、瘦肉适量，再准备一些生姜和蒜末调味。先把瘦肉切片，用少许生抽、料酒腌制10分钟，这样更入味；莲花菜洗净后撕成小块备用。接下来热锅凉油，将瘦肉煎至变色，加入姜蒜爆香，接着放入莲花菜翻炒均匀。最后倒入适量清水，盖上锅盖焖煮5分钟左右，直到莲花菜变得软烂即可出锅啦！✨
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，荤素搭配均衡，特别适合家庭日常餐桌。快试试吧，保证让你吃得开心又满足！🍴🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
