🌟今天给大家分享一道健康又美味的清汤鱼做法，特别适合追求清淡饮食的朋友！这道菜完全不用添加一滴油，通过简单的烹饪步骤就能让鱼肉鲜嫩可口，汤汁清澈甘甜。首先准备好新鲜的鱼一条，清洗干净后用少许盐腌制片刻，这样可以去腥增香哦！
🌿接下来准备一些蔬菜如胡萝卜、香菇和芹菜等，切成块状备用。起锅加入少量清水，放入姜片和葱段，待水烧开后轻轻放入腌好的鱼，保持中小火慢慢炖煮。整个过程无需加油，利用食材本身的油脂即可让汤汁浓郁。
第三段：🐟随着时间推移，鱼肉逐渐熟透，此时加入切好的蔬菜继续炖煮几分钟。这时候你会发现，汤色已经变得非常漂亮，呈现出诱人的奶白色。最后撒上一点胡椒粉和葱花点缀，香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴。
第四段：🍴这道没有一滴油的清汤鱼不仅低脂健康，而且操作简单易学，非常适合家庭日常餐桌或是朋友聚会时尝试制作。快动手试试吧，让你享受纯粹的自然美味！💪✨
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！