🍞✨100%纯全麦面包｜无糖无油｜超简单教程🍞✨
发布时间：2025-03-23 03:12:25来源：
想要健康又美味的早餐？那就试试这款100%纯全麦面包吧！💖它完全无糖无油，低卡又营养，简直是减脂人士的福音！🙌
制作方法超级简单：第一步，准备好全麦面粉、酵母和温水，按照一定比例混合均匀，揉成光滑的面团。第二步，将面团发酵至两倍大，然后整形放入烤盘。第三步，再次醒发后刷上一层薄薄的清水（代替传统蛋液），撒点燕麦片增加口感。最后送入预热好的烤箱，烤制40分钟左右即可出炉！⏰🔥
刚出炉的全麦面包香气扑鼻，外皮酥脆、内里松软，搭配牛奶或坚果，每一口都是满满的幸福感！🌟快来试试吧，健康生活从这一刻开始～🏃♀️💪
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