🌸养气补血红豆汤🌸
发布时间：2025-03-23 04:04:53来源：
日常生活中，一碗暖暖的养气补血红豆汤不仅能驱寒暖身，还能为身体注入满满能量！✨今天就来分享这款简单又暖心的红豆汤做法吧～
首先准备食材：新鲜的红豆是关键，搭配红枣和枸杞，再加入适量冰糖调味。🌿洗净红豆后，放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约一小时，直到红豆变得软糯。接着加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟，最后根据个人口味加入冰糖即可。💛
这碗红豆汤不仅颜色诱人，还富含铁质和维生素，特别适合气血不足的朋友。☕喝上一碗，既能暖胃又可养颜，简直是秋冬必备良品！
记得趁热享用哦～一碗热腾腾的红豆汤下肚，幸福感瞬间爆棚！💖快动手试试吧！
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