寒冷的冬日，来一碗热腾腾的药膳炖鸡最是暖心！不仅味道鲜美，还能帮你补血养颜哦～✨今天就教大家如何轻松制作这道滋补佳肴吧！
首先准备好食材：新鲜鸡肉、红枣、枸杞、当归、黄芪等中药材。把这些药材提前用清水泡发，既能保留药效又能让汤更浓郁。鸡肉洗净后焯水去腥，再与药材一同放入砂锅中。倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。⏰炖的过程中记得撇去浮沫，让汤更加清澈。
随着香气四溢，一锅金黄色的药膳炖鸡汤就完成啦！😋喝上一口，鸡肉嫩滑，汤汁醇厚，药材的清香完美融入其中。这道菜特别适合女性朋友们，尤其是需要补血调经的时候。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱❤️！
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