✨减脂期燕麦香蕉饼干(烤箱版无油无糖)的做✨
发布时间：2025-03-25 01:57:18来源：
忙碌的生活里，偶尔也需要一点健康的小确幸！今天给大家分享一款简单又美味的减脂零食——燕麦香蕉饼干！💛这款饼干不仅低卡无负担，还完全不用添加油和糖哦～简直是健身党、减脂星人的福音！
首先准备食材：一根熟透的香蕉 + 一杯即食燕麦片。先把香蕉压成泥，再将燕麦片加入其中搅拌均匀。💡混合后的面糊会有些粘稠，直接用勺子舀到铺好烘焙纸的烤盘上，整形成小饼状。放入预热至180℃的烤箱中，烘烤大约15-20分钟，直到表面微微金黄即可出炉啦～😋
刚出炉的饼干香气扑鼻，外皮略带酥脆，内里却软糯香甜。咬一口，满满的燕麦清香与香蕉的自然甘甜完美融合，完全不会觉得腻！👌无论是当早餐还是下午茶点心，都非常适合～快来试试吧，给自己一份健康又暖心的奖励！🌟
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