🍂秋天到了，空气干燥，嗓子容易不舒服？来一杯暖暖的润肺茶吧！制作润肺茶其实很简单，只需要几种常见的食材就能轻松搞定。首先准备好新鲜的雪梨 🍐 和百合 🌸，这两种食材可是润肺的好帮手。将雪梨切块，百合洗净备用。接着，再加入几片菊花 🌼 和一小块生姜，既能去燥还能提味。
把所有材料放入锅中，倒入适量清水，用中小火慢慢煮上20分钟。煮好后过滤掉残渣，剩下的汤汁就是一碗温润可口的润肺茶啦！这杯茶不仅味道清香，还能帮助缓解喉咙干痒的问题哦。每天喝上一杯，让你远离秋燥困扰，保持清新舒适的状态！🍂记得坚持饮用，健康生活从润肺开始～
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