🌿番茄山药鸡蛋汤温暖你的胃💛
发布时间：2025-03-28 08:04:07来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——番茄山药鸡蛋汤！🍅🥚🍲这道汤不仅颜色诱人，而且味道酸甜可口，非常适合全家一起享用。
首先，准备好新鲜的食材：一个红彤彤的番茄🍅、一段洁白的山药🥔和几个圆滚滚的鸡蛋🥚。先将山药去皮切块，放入清水中防止氧化；番茄切块备用。接着，在锅中加入适量清水，大火煮沸后放入山药块，煮至半熟时加入番茄块，继续炖煮几分钟。此时，打入鸡蛋并用筷子轻轻搅拌，形成漂亮的蛋花状。最后，加入少许盐调味，撒上葱花点缀即可出锅。一碗热腾腾的番茄山药鸡蛋汤就完成啦！🍳✨
这道汤富含维生素C和膳食纤维，既能补充能量，又能促进消化，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，让家人感受到你的爱心与温暖！💝
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