🌸皂角米桃胶雪燕羹🌸
发布时间：2025-03-28 21:23:41来源：
寒冷的冬日里，来一碗温暖滋补的皂角米桃胶雪燕羹再合适不过啦！这款羹不仅颜值超高，还富含多种营养成分，绝对是养生佳品～💛
首先准备好所需食材：皂角米、桃胶和雪燕。将它们分别提前泡发，其中桃胶需要泡发6-8小时，皂角米大约2小时，而雪燕则需4-6小时。泡发后的材料清洗干净备用。接着放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖约2小时。期间可根据个人口味添加红枣、枸杞等配料，让羹更加香甜可口。最后撒上些许桂花点缀，美观又提味哦～✨
这道羹不仅味道鲜美，还能美容养颜、润肠通便，特别适合想要保持身材或调理身体的朋友们。快动手试试吧，给自己和家人一份暖心呵护！💕
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