怀孕的准妈妈们，到了孕晚期是不是对饮食更加讲究了呢？今天给大家分享一道非常适合孕晚期的滋补汤品——羊肉冬瓜汤！🍲✨
首先，准备好食材：新鲜的羊肉块、冬瓜片、姜片和枸杞。羊肉富含蛋白质和铁质，能帮助准妈妈补充能量，而冬瓜则有清热利尿的作用，非常适合孕期水肿的准妈妈哦！🌟
制作方法也超简单：先把羊肉焯水去腥，再放入锅中加清水煮沸，加入姜片去膻味。接着放入切好的冬瓜片，小火慢炖30分钟，最后撒上一把枸杞，继续炖5分钟即可。一碗热腾腾的羊肉冬瓜汤就完成啦！🍛✨
这道汤不仅味道鲜美，还能帮助准妈妈缓解疲劳、增强体质。但要注意适量饮用，避免过量摄入脂肪。快动手试试吧，为宝宝和自己准备一份暖心的营养餐！👶💕
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