黄豆猪蹄汤--滋补
发布时间：2025-03-30 00:39:31来源：
✨忙碌的生活里，偶尔也需要给身体一点温暖与滋养。今天给大家推荐一道简单又营养的家常靓汤——黄豆猪蹄汤！这道汤不仅味道浓郁，还具有丰富的营养价值，特别适合秋冬季节饮用。炖煮时，黄豆的清香和猪蹄的胶原蛋白完美融合，每一口都让人感到满足～
🍖准备材料：新鲜猪蹄一只、黄豆一小把、姜片几片、料酒少许、盐适量。先将猪蹄焯水去腥，黄豆提前泡发备用。接着将所有食材放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间可根据口味调整咸淡，最后撒上些许葱花点缀即可出锅。一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤端上桌，香气四溢，仿佛整个冬天都被治愈了！
💪黄豆富含植物蛋白和膳食纤维，而猪蹄中的胶原蛋白有助于美容养颜、延缓衰老。尤其对于女性而言，这道汤堪称滋补佳品。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💖
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