🌟素炒海木耳的精选做法🍴
发布时间：2025-04-02 02:27:07来源：
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——素炒海木耳！🌿这道菜不仅颜值在线，而且营养丰富，特别适合追求清淡饮食的小伙伴哦。😋
首先，准备好食材：新鲜的海木耳一把（提前泡发），胡萝卜半根切丝，青椒半个切块，蒜末少许。食材准备完毕后，先将海木耳焯水一分钟，捞出沥干备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再依次加入胡萝卜和青椒翻炒至断生。🔥
最关键的部分来了！倒入焯好的海木耳，大火快速翻炒均匀，加入适量盐调味即可出锅啦～💚海木耳的脆爽与蔬菜的清甜完美融合，每一口都是满满的幸福感。这道菜不仅色香味俱佳，还富含膳食纤维，非常适合日常养生食用。
快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！💪👩🍳
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