🌿益母草煮鸡蛋的做法☕
发布时间：2025-04-02 03:34:53来源：
春天来了，万物复苏，也是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的食谱——益母草煮鸡蛋💛。这道饮品不仅味道清香，还对女性健康特别有帮助哦～
首先准备好食材：新鲜的益母草一把（约15克），两个鸡蛋，以及适量清水💧。第一步是将益母草清洗干净，去除杂质；接着把鸡蛋煮熟后剥壳备用。然后在锅中加入清水，放入处理好的益母草和鸡蛋，用小火慢煮大约15分钟⏰。最后捞出鸡蛋，汤汁可以根据个人口味加点蜂蜜调味🍯。
益母草具有活血调经的作用，搭配鸡蛋食用，既能补充营养，又能调理身体💪。适合月经不调、气血不足的女性朋友饮用。不过要注意，孕妇不宜食用哦～🌟
快来试试吧，给自己或家人一份暖心的呵护❤️！
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