🍴 早餐营养面饼的做法 🥞🍞
发布时间：2025-04-03 19:35:35来源：
早晨是一天中最重要的一餐，但忙碌的生活常常让我们忽略早餐的质量。今天就来分享一款简单又营养的早餐——面饼！这款面饼不仅做法快手，还能根据你的口味随意搭配食材，绝对是懒人必备的健康选择。🌟
首先准备材料：面粉、鸡蛋、牛奶和你喜欢的蔬菜（比如胡萝卜丝、青椒丁）以及肉类（火腿肠或鸡胸肉碎）。将面粉倒入碗中，打入一个鸡蛋，加入适量牛奶搅拌成糊状，再撒入切好的蔬菜和肉粒，搅拌均匀。接着在平底锅中刷一层薄油，舀一勺面糊摊平，小火慢煎至两面金黄即可出锅。🍳
这款面饼外酥里嫩，内馅丰富，每一口都能吃到满满的幸福感。配上一杯热牛奶或豆浆，完美开启元气满满的一天！☕✨ 如果想要更健康，还可以加点藜麦或者燕麦片哦。快试试吧，让早餐变得既简单又美味！🍴
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