🎉猪蹄海带汤的做法🍴
发布时间：2025-04-07 17:30:16来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的猪蹄海带汤再合适不过啦！不仅暖身，还能补充胶原蛋白哦～💖
首先准备食材：新鲜猪蹄两只、干海带一段、生姜几片、红枣和枸杞少许。猪蹄洗净后焯水去腥，海带提前泡发切块备用。🍳
接着开始烹饪：将猪蹄放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫。随后加入姜片、海带以及红枣，转小火慢炖两小时。期间记得检查水量，避免烧干。炖至猪蹄软烂时，撒入枸杞，继续炖煮15分钟即可关火。💛
这道汤汁浓郁、营养丰富的猪蹄海带汤就完成啦！汤里满满的胶原蛋白，喝上一口幸福感爆棚！💋快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～❤️
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