凉拌番薯叶的做法 🥗🌿

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夏天到了,清爽的凉拌菜成了餐桌上的宠儿!今天给大家分享一道简单又健康的凉拌番薯叶做法。首先,准备好新鲜的番薯叶一把,用清水洗净后焯水一分钟,捞出过冷水保持翠绿。接着,将蒜末、辣椒和少许盐混合,加入热油激发出香味,再调入适量酱油、醋和香油制成调味汁。最后,把冷却后的番薯叶放入大碗中,倒入调味汁,轻轻拌匀即可。这道菜色泽诱人,口感脆嫩,带着微微的蒜香和辣味,既解腻又开胃。番薯叶富含膳食纤维和维生素,是一道营养丰富的家常菜。快动手试试吧,让家人享受这份清新美味!🌱🍴✨

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