🌸超简单苦瓜鸡蛋饼🌸
发布时间：2025-04-10 04:00:37来源：
炎炎夏日，来一道清爽又营养的苦瓜鸡蛋饼吧！🌿✨不仅低脂健康，还特别适合减脂人士哦。按照美食杰雨润海棠老师的家常做法，几步就能搞定这道美味。😋
首先，将苦瓜洗净切片，用少许盐腌制片刻，挤去多余水分，这样能去除部分苦味。接着打两个鸡蛋，加入适量淀粉搅拌均匀，再将处理好的苦瓜片放入蛋液中裹上一层薄衣。🍳💛
平底锅预热后刷一层薄油，将裹好蛋液的苦瓜片逐一放入锅中，小火慢煎至两面金黄即可出锅。💡🌟成品外酥里嫩，苦瓜的清香与鸡蛋的醇香完美融合，每一口都让人回味无穷！😋💖
快动手试试吧，让家人爱上这道家常苦瓜鸡蛋饼！👨🍳👩🍳
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