🌸木瓜雪耳炖牛奶——滋润养颜的家常甜品🌸
发布时间：2025-04-10 09:18:14来源：
秋冬季节，来一碗暖暖的木瓜雪耳炖牛奶再合适不过了！不仅颜值高，味道也超级棒，简直是颜值与实力并存的养生甜品～💛
首先准备好食材：新鲜木瓜一个、银耳一朵、牛奶一盒、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，木瓜去皮切块备用。接着将银耳放入锅中加水煮开，转小火慢炖约半小时，直到银耳变得晶莹剔透。然后加入木瓜和冰糖，继续炖煮15分钟，最后倒入牛奶，轻轻搅拌均匀即可关火。✨
这道甜品不仅口感细腻滑嫩，还富含胶原蛋白，特别适合爱美的你哦～💕每天一碗，润肤又养颜，让你由内而外散发自然光泽。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与甜蜜！🍴💕
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