🌟超简单牛油果酸奶酱凉拌无麸通心意大利面😋
发布时间：2025-04-13 06:01:36来源：
今天给大家分享一道健康又美味的家常料理——牛油果酸奶酱凉拌无麸通心意大利面！🌿 这道菜不仅颜值高，还特别适合追求健康饮食的朋友。✨
首先准备好食材：无麸通心粉（可以选择自己喜欢的形状）、牛油果、希腊酸奶、柠檬汁、橄榄油、大蒜和一些香草（比如欧芹）。💡
制作步骤非常简单哦！先把无麸通心粉煮熟，捞出后过冷水保持Q弹口感。接着将牛油果切块，与希腊酸奶、柠檬汁、橄榄油和蒜末混合搅拌成酱。最后把酱料倒入意大利面中，撒上切碎的香草即可。🍴
这道菜低脂高纤，富含健康脂肪和优质蛋白质，无论是当作主食还是配菜都非常棒！💃 让我们一起享受这份清新健康的美味吧～🍴✨
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