🌟田七海马炖童子鸡汤——滋补养生的暖心之作💖
发布时间：2025-04-13 10:11:51来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的田七海马炖童子鸡汤再适合不过了！这款汤品不仅味道鲜美，还具有极高的营养价值哦～首先准备好食材：新鲜的童子鸡一只、田七和海马适量，以及姜片几片。（记得清洗干净食材，确保健康卫生）👏
接下来，将童子鸡放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫。随后放入切好的田七与泡发好的海马，调至小火慢慢炖煮约两小时。期间可适当加盐调味，让汤汁更加浓郁鲜香。（耐心是关键哦）💛
最后撒上些许葱花点缀，一锅香气四溢、营养丰富的田七海马炖童子鸡汤就完成啦！这道汤不仅有助于增强免疫力，还能促进血液循环，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱❤️。
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