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🌟糖拌西红柿这样做超简单!😋

发布时间:2025-04-15 04:05:21来源:

一、制作方法

1. 准备新鲜西红柿2个,洗净后切成均匀的小块。

2. 在碗中加入适量白糖(按个人口味调整),将切好的西红柿放入碗中,轻轻搅拌均匀。

3. 放入冰箱冷藏15分钟,让糖分充分渗入西红柿中,酸甜口感更佳。

二、营养功效

🍅 西红柿富含维生素C和番茄红素,能抗氧化、抗衰老,保护心血管健康。✨ 它还能促进胶原蛋白合成,让你皮肤更有弹性!💃 加上白糖后,不仅提升了风味,还补充了能量,特别适合夏日解暑或饭后小食。

三、温馨提醒

虽然美味,但糖分较高,建议适量食用哦~糖尿病患者需谨慎尝试。🌿 搭配低脂酸奶一起吃,健康又满足!🥛

快来试试吧,简单又美味!😋💕

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