🌿茄辣西的做法大全🌶️
发布时间：2025-04-19 13:52:57来源：
秋天到了，茄子、辣椒和西红柿迎来了最佳赏味期！今天就来教大家如何用这三种食材做出美味佳肴吧～😋
第一道菜是【家常茄辣西】❤️：将茄子切块油炸至金黄，辣椒切丝备用。锅中热油爆香蒜末后加入西红柿翻炒出汁，再放入茄子和辣椒，调味后小火焖煮几分钟即可。这道菜酸甜适口，营养丰富，超级下饭！🍚
第二道是【凉拌茄辣西】🍜：将所有材料切成条状焯水，混合后加入醋、酱油、糖调成的酱汁，最后撒上葱花和芝麻提香。清爽开胃，特别适合夏天食用哦～🌞
第三道【茄辣西炖牛腩】🐂：牛腩提前焯水去腥，与茄子、辣椒、西红柿一起慢炖两小时。浓郁的汤汁包裹着软烂的食材，每一口都充满幸福的味道～💕
快试试这些做法，让餐桌更加丰富多彩吧！🍴✨
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