菜团子 🥗🌿
发布时间：2025-04-19 16:28:45来源：
清晨的阳光透过窗帘洒进厨房，空气中弥漫着新鲜蔬菜的清香。今天，我要尝试制作一道健康又美味的小吃——菜团子。这道菜不仅色香味俱佳，还富含膳食纤维，是追求健康饮食人士的理想选择。准备食材时，我挑选了嫩绿的菠菜、胡萝卜和玉米粒，这些都将成为菜团子的灵魂。
将蔬菜洗净切碎后，用开水焯烫一下，既保留了营养，又让颜色更加鲜亮。接着，将蔬菜与糯米粉混合揉成团状，再用手轻轻压扁成饼状。这一过程需要耐心，确保每一份菜团子都能均匀受热。锅中倒入少许油，小火慢煎至两面金黄，那诱人的香气瞬间扑鼻而来。
第三段：菜团子出锅后，搭配一碟自制的辣椒酱，味道更上一层楼。一口咬下去，外皮酥脆，内里软糯，蔬菜的清甜在口中化开，仿佛置身于大自然之中。这道菜不仅是早餐的好选择，下午茶时间享用也别有一番风味。快动手试试吧，为你的餐桌增添一抹绿色吧！🌱🍴
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