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🌿山芋薏米粥的做法🍠

发布时间:2025-04-19 19:11:34来源:

秋天来了,最适合来一碗暖胃又养生的山芋薏米粥啦!💛薏米有清热祛湿的功效,而山芋香甜软糯,两者搭配简直是完美组合。😋

首先准备好食材:新鲜的山芋一个、薏米适量、大米一小把。先把薏米提前泡上几个小时,这样煮起来会更软烂哦!⏰然后将大米淘洗干净,和泡好的薏米一起放入锅中,加水开始煮粥。🔥等到薏米快熟的时候,再把去皮切块的山芋放进去,继续小火慢炖。⏰大约半小时后,一锅香喷喷的山芋薏米粥就完成啦!✨

出锅时可以撒上一点点枸杞点缀,不仅颜色好看,还增加了营养哦!🍒这碗粥既有山芋的甜蜜,又有薏米的清香,特别适合秋冬季节食用,暖胃又健康!🍂记得多喝点,为身体补充能量吧!💪✨

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