🌸当归炖鸡蛋的做法🌸
发布时间：2025-04-20 16:03:39来源：
当归炖鸡蛋是一道简单又滋补的家常美食，特别适合女性朋友们在经期或日常调养时享用。🌟首先准备好所需材料：新鲜当归几片、鸡蛋两个和适量清水。剥壳后的鸡蛋放入锅中煮熟备用，同时将当归用温水轻轻冲洗一下，去除表面的杂质。接着把煮好的鸡蛋与当归一同放入炖盅内，加入约一碗清水，水量以刚好没过食材为宜。✨盖上盖子后隔水慢炖20分钟即可。出锅前可根据个人口味添加少许冰糖调味，既增添甜味又不破坏当归的营养成分。这道汤品色泽金黄、香气扑鼻，喝上一口暖胃暖心，还能帮助改善气血不足的问题哦！💖记得每周坚持食用几次，长期下来定能感受到身体的变化呢～🍴💕
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