🌸自制豆腐&豆腐脑&豆渣吃法🌸
发布时间：2025-05-06 09:00:26来源：
想吃健康美味又经济实惠的豆腐吗？今天教大家如何在家轻松制作豆腐、豆腐脑以及利用豆渣做美食！😋
首先，制作豆腐和豆腐脑需要准备黄豆、水以及凝固剂（如石膏粉或葡萄糖酸内酯）。泡发黄豆后用料理机打成豆浆，过滤掉豆渣，煮沸后加入适量凝固剂静置几分钟即可得到嫩滑的豆腐脑。将豆腐脑倒入模具中压制成型就是我们日常吃的豆腐啦！✨
至于豆渣，别浪费哦！可以加点面粉、鸡蛋和蔬菜做成香喷喷的豆渣饼，或者用来烘焙松软的豆渣面包🍞。不仅营养丰富，还能减少食物浪费，环保又健康！🌱
快试试这些简单易学的方法吧，享受DIY的乐趣，为自己和家人带来健康美味的食物！🍴💕
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