🌟花菇烧上海青：营养健康又下饭的素炒菜做法 🍃
发布时间：2025-05-07 17:03:04来源：
最近特别想吃一道简单又美味的素菜，于是决定尝试做这道【花菇烧上海青】！不仅颜色清新，而且营养满分哦～✨
首先准备好食材：新鲜的上海青、花菇（干花菇提前泡发更香）、蒜末和少许姜片。接着，热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入切好的花菇翻炒几下，瞬间香气四溢！🔥
然后倒入洗净的上海青，快速翻炒至变色，加入适量生抽、少许盐和一点点糖提鲜。最后撒上葱花点缀，一盘色泽诱人的【花菇烧上海青】就完成啦！🍴
这道菜清淡爽口，花菇的浓郁搭配上海青的清甜，简直是米饭杀手！🍚 而且富含膳食纤维和多种维生素，健康又满足，真的超级适合日常家常菜！💕
快试试吧，让你的餐桌多一份自然的美味～🌱
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