🌟营养美味鲫鱼豆腐汤🐟🍲
发布时间：2025-05-08 00:28:23来源：
今天给大家分享一道家常又滋补的鲫鱼豆腐汤！这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合秋冬季节喝哦～💛
首先准备好食材：新鲜的鲫鱼一条、嫩豆腐一块、姜片几片、葱一根和适量的盐。先把鲫鱼处理干净，用少许盐腌制片刻，这样能去腥提味。接着将豆腐切块备用，姜切片，葱切段。起锅热油，放入姜片爆香后，把鲫鱼两面煎至金黄。倒入适量清水，水量可以根据人数调整，大火煮开后转小火慢炖。大约炖煮20分钟后，加入豆腐块继续炖煮10分钟。最后撒上葱花，加点盐调味即可出锅啦～🍴✨
这道汤色白如玉，汤汁浓郁，鲫鱼肉质细嫩，豆腐滑嫩爽口。每一口都能感受到满满的幸福感～💕无论是搭配米饭还是单独享用，都是一道不可错过的暖心佳肴！🍲❤️
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