🌟红枣莲子银耳汤（电饭煲版）✨
发布时间：2025-05-08 08:52:10来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的红枣莲子银耳汤再适合不过了！🍲💛 这款甜品不仅颜值高，营养更是满分，适合全家一起享用哦～👩🍳👨🍳
首先准备食材：银耳一朵、红枣几颗、莲子一小把、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，红枣和莲子清洗干净备用。然后将所有材料放入电饭煲内胆中，加入适量清水，按下“煮粥”功能键，静待一小时即可。⏰💛 电饭煲的慢炖功能让食材充分释放营养，银耳软糯，莲子香甜，红枣更增添了独特的果香。
这款甜汤不仅润肺养颜，还能帮助改善睡眠呢！😴💕 冬天喝上一碗热腾腾的红枣莲子银耳汤，幸福感爆棚！💖 不妨动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
