❄️🍂 冰糖雪梨（止咳，中医给的）的做法 🍐✨
发布时间：2025-05-08 13:37:12来源：
秋天一到，干燥的空气让人嗓子总是不舒服，这时候来一碗温暖的冰糖雪梨再合适不过了！不仅味道清甜，还有润肺止咳的功效哦～今天就跟着中医推荐的方法一起学做这道暖心饮品吧！💛❤️
首先准备材料：新鲜雪梨1个、冰糖适量、枸杞少许和清水若干。先把雪梨洗净削皮，然后从顶部切开，用勺子挖掉中间的核，这样能让冰糖更好地渗透进果肉里。接着把处理好的雪梨放入炖盅中，加入几颗枸杞和适量冰糖，最后倒入清水至八分满即可。🌟✨
将炖盅盖好后，放入蒸锅或炖盅机中隔水慢炖约40分钟。时间到了之后，揭开盖子，一股浓郁的梨香扑鼻而来，尝一口汤汁，甜甜润润的，喉咙瞬间舒服了许多！🍂🍁
冰糖雪梨不仅是秋冬必备良品，还能帮助缓解咳嗽症状。快动手试试吧，为自己和家人送上一份健康与温暖！💖🎉
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